Давайте разберемся, что такое диета № 6. Как я понимаю, если вы её придерживаетесь, то у вас либо подагра, либо мочекаменная болезнь. Ну что же, давайте посмотрим, что нам предлагают эти заклятые враги радости жизни.
Так вот, цель этой диеты — нормализация обмена пуринов и сдвиг реакции мочи в щелочную сторону. В общем, чтобы ваш организм не превращался в завод по производству камней из солей мочевой кислоты.
Представляю себе этот завод: «Добро пожаловать на производство камней! Сегодня специальное предложение — камень в почках со скидкой!»
Ну и как обычно, все делится на «можно» и «нельзя».
Можно есть хлеб без излишеств, можно мясо без жировых прикрас, можно яйца (но только одно!), можно овощи до посинения. Зато нельзя — печень, почки (не те, которые вы думаете), икру и консервы. Видимо, чтобы не создавать конкуренцию вашим собственным камням.
А какие забавные рекомендации!
Яйцо всмятку на первый завтрак — будто бы это какая-то эксклюзивная французская деликатесная закуска. Или отвар шиповника на второй завтрак — чтобы ваш день начинался с прекрасного аромата розовых лепестков. Наверное, после такого завтрака даже камни в почках начнут танцевать от радости!
И конечно же меню на ужин: сырники запеченные и голубцы фаршированные овощами.
Это точно не для тех, кто любит быстрое питание! Здесь каждое блюдо словно создано с любовью и терпением, чтобы потом вы чувствовали себя так легко и свежо, словно у вас нет никаких проблем со здоровьем.
Так что если вы выбрали путь диеты № 6, помните: следуйте ей строго и безопасно.
А если что-то не получается или хочется съесть что-то запретное — всегда можно приукрасить свой стол отрубями или отварами шиповника! Ведь здоровье главное!