Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабетеДавайте разберемся, что такое диета № 9. По сути, это не просто список продуктов, которые можно или нельзя есть, а целая философия питания для тех, кто столкнулся с диабетом.

Но как же быть тем, кто сладкоежка до мозга костей? Ведь в этой диете сахар и сладости исключены! Неужели придется отказаться от любимых конфет и мороженого? Нет, друзья мои, не все так грустно.

Есть заменители сахара — ксилит и сорбит. Они не только придают сладость вашим блюдам, но и учитываются в калорийности диеты. Так что можно спокойно наслаждаться чашечкой кофе со здоровым кексиком на заменителе сахара. Подробнее ...

Диета при язве желудка

Диета при язве желудкаВ мире существует множество способов лечения язвы желудка, но один из самых необычных — это использование трав. Да-да, вы не ослышались! Вот представьте себе картину: вы идете по лесу, собираете цветочки ромашки, липовый цвет, а заодно и травку пастушьей сумки.

Кажется, скоро вы станете настоящим волшебником, а не просто больным желудком! Подробнее ...

Продукты которые нежелательно есть при остеохондрозе

Продукты которые нежелательно есть при остеохондрозеВ мире остеохондроза и диеты есть место не только серьезным рекомендациям, но и веселым анекдотам. Вот один из них:

— Доктор, что мне делать? У меня остеохондроз!
— Никаких сладкого, мучного, жареного! Только полезная еда!
— А можно ли мне иногда попить кофейку?
— Можно, но только без сахара.
— Я понял.

Так это значит, что я теперь здоровый человек?
— Нет, это значит, что вы просто начали лечить свой столбняк. Подробнее ...

Пирожки с луком и яйцом

Пирожки с луком и яйцомСегодня мы расскажем вам о том, как приготовить пирожки так, чтобы все ваши друзья и соседи завидовали вашему кулинарному мастерству! Да-да, именно так! Мы не будем скучать с тобой — давай добавим немного юмора в наш кулинарный процесс.

Итак, начнем с основного — дрожжевого теста.

Это как раз то место, где нужно быть терпеливым, как ждущий свидание под окном любимой. Не спешите! Вспомните анекдот про тещу, которая всегда торопится и потому ее борщ получается как будто из ракеты.

Так что давайте не будем повторять ее ошибок! Подробнее ...

Маринованная цветная капуста со свеклой

Маринованная цветная капуста со свеклойХочешь сделать что-то необычное и веселое? Попробуй приготовить закуску из капусты и свеклы! А еще лучше — подпишись на Дзен Про, чтобы этот рецепт исчез из твоей жизни навсегда. Ведь кто знает, может быть, где-то в мире есть более интересные способы использования капусты и свеклы? Подробнее ...

Имбирь не всегда полезен: кому этот корень категорически противопоказан

Имбирь не всегда полезен: кому этот корень категорически противопоказанИтак, дамы и господа, позвольте мне рассказать вам о чудесном корне имбиря, который можно найти в любом супермаркете. Это не просто специя для блюд, это настоящий супергерой среди продуктов! Он укрепляет иммунитет, регулирует холестерин и сахар в крови, а ещё помогает при болях после тренировок. Но будьте осторожны, как в любом блокбастере, у имбиря есть свои запретные зоны. Подробнее ...

Ценность 1 часа. Всего 1 час в день может помочь вам решить любую проблему со здоровьем

Ценность 1 часа. Всего 1 час в день может помочь вам решить любую проблему со здоровьемПредставьте, что у вас есть час, который может изменить вашу жизнь.

Или, наоборот, сократить ее продолжительность на десятки лет. Сколько вы за него готовы заплатить?

Вроде бы ничего сверхъестественного или дорогого — всего лишь один час в день. Но ведь этот час доступен каждому из нас! И это время — время для сна. Подробнее ...

Режим ТОМЛЕНИЕ в мультиварке

Режим ТОМЛЕНИЕ в мультиваркеКак-то раз я решила попробовать приготовить что-то новенькое в своей мультиварке. Открыла инструкцию, и там — о ужас!

— режим «ТОМЛЕНИЕ». Что это такое, спрашивается?

Звучит как заклинание из какого-то фэнтезийного фильма. Но нет, оказалось, что это всего лишь один из режимов приготовления еды. Думаю, может, стоит погуглить, что же это такое. Подробнее ...

Ошибка 5 Фрукты. Можно ли есть фрукты? Почему фрукты запрещают? Есть ли там сахар?

Ошибка 5 Фрукты. Можно ли есть фрукты? Почему фрукты запрещают?</p>
<p>Есть ли там сахар?Всем привет! Сегодня я хочу поговорить с вами о фруктах.

Да-да, о тех самых арбузах, яблоках, и прочих бананах, которые вдруг стали объектом страха и недоумения. Как это так? Раньше же все знали: фрукты — это здорово, полезно, вкусно.

Но теперь вместо апельсинов на столе появились шоколадки и пирожные. Вот где подстава! Подробнее ...

Продукты, которые помогут вам сохранить слух

Продукты, которые помогут вам сохранить слухКак вы, наверное, уже догадались, не только морковка и яблоки полезны для вашего здоровья. Оказывается, есть целый список продуктов, которые помогают улучшить ваш слух.

Например, рыба — да, да, именно та самая рыба, которую так любят котики! Японские ученые провели исследование и выяснили, что она благотворно влияет на слуховой аппарат человека. Поэтому не стесняйтесь добавить в свой рацион порцию рыбки — она не только полезна для мозга, но и для ушей! Подробнее ...